Warum ist Meditieren, Sound Bath und Sound Medicine so wichtig für uns im Alltag?

Durch den steigenden Druck im Alltag haben viele Menschen immer mehr körperliche Beschwerden, wie  Erschöpfungszustände, Kopfschmerzen, Organbeschwerden, Depressionen und viele andere Symptome.

        Es ist so sehr wichtig, dass wir dem Körper, dem Geist und der Seele ein wenig RUHE schenken im Alltag. Denn dadurch verbessert sich enorm der

Gesundheitszustand und das Wohlbefinden.

Laut klinischer Studien ist ein deutlicher Rückgang des Stresshormons Cortisol festzustellen.

Der Blutdruck senkt sich während eines Sound Bath deutlich.

Die Gehirnströme verlangsamen sich; dann die Herz- und Atemfrequenz.

Durch die Meditation mit den Klängen gelangen Körper, Geist- und Seele in einen entspannten Zustand des SEINS.